비문증 (Muscae Volitantes), 발생 원인과 치료 방법 그리고 예방 방법에 대한 정보

오늘은 주변에 흔히 볼 수 있지만 치료는 쉽지 않은 비문증 (Muscae Volitantes)에 대한 정보를 공유드리겠습니다. 눈앞에 작은 먼지가 있는 것처럼 보이는 비문증이 발생하는 원인과 무서운 수술을 제외한 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 또한 무엇보다 중요한 예방 방법에 대한 정보를 함께 안내해 드리겠습니다.

 

발생원인

Muscae Volitantes, 눈알속 나비라고고도 불리며, 실제로는 눈 앞쪽에 존재하지 않지만 유리체와 망막 사이에서 반사되어 우리의 눈에는 작은 물체가 떠다니고 있는 것처럼 보이게 됩니다. 굉장히 귀찮은 질환 중 하나이며 어두운 곳에서 밝은 배경의 핸드폰을 보거나 책을 읽을 때 그 불편함이 극대화됩니다. 가끔 이러한 작은 물체들 때문에 글자가 안보이거나 그림의 일부가 가려진 모습으로 보이기도 합니다. 주된 발생 원인 중 하나는 눈의 유리체가 노화되면서 변화하는 과정에서 발생합니다. 노화로 인해 유리체 내부의 섬유나 조직이 이상적인 반사를 일으켜 먼지와 같은 작은 물체가 우리의 시야에 떠다니는 것처럼 보이게 되는 것입니다. 눈에 보이는 작은 물체의 형태는 작은 먼지 같은 경우와 실지렁이처럼 보인 다는 사례도 있습니다. 눈의 유리체가 노화로 인해 발생한다고 하여 꼭 노인들에게만 발생하는 현상은 아닙니다. 20대와 30대에도 발생할 수 있으며, 사람에 따라 정도가 심해지거나 완화되는 사례도 있습니다.

치료방법

비문증은 일반적으로 치료가 필요하지 않은 경우가 많습니다. 왜냐하면 이러한 작은 물체들은 눈의 실제 앞쪽에 존재하지 않기 떄문이며 외부에서는 접근이 쉽지 않기 때문입니다. 개인적인 경험담으로, 비문증 치료를 위해 병원을 여러 군데 가봤지만 어떤 치료나 약을 처방받은 기억이 없습니다. 대부분 이러한 작은 물체들이 보이는 삶에 익숙해지길 권유받았습니다. 답답한 마음에 수술이나 치료방법에 대해 되물었지만 돌아오는 대답은 한결같았습니다. 그러나 때로는 이러한 현상이 지속되거나 불편함의 수준이 높을 때는 안과 전문의에게 적극적인 상담이 필요할 수 있습니다. 수술 치료도 아예 불가능한 것은 아닙니다. 만약 일상생활에 막대한 지장을 초래하거나 혼탁물질이 크고 시야를 많이 방해할 때는 수술도 고려해봐야 합니다. 하지만 수술 후 부작용 등을 고려해봤을 때 현재의 불편함과 수술의 위험성을 잘 비교하여 결정해야 합니다. 한 가지 팁을 드리자면 최근 꽤 조회수가 높은 블로그의 글을 봤습니다. 파인애플 추출물과 관련된 내용이었고 효과가 분명 있다고 주장하는 내용이었습니다. 그래서 저도 관련 영양제를 사서 복용 중에 있으며 블로그의 글처럼 2달쯤 되었을 때 효과가 있는지 나중에 리뷰의 글을 작성하도록 하겠습니다. 

 

예방방법

비문증을 예방하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 비문증을 예방하는 방법으로는 첫번째로 규칙적인 안구 운동이 중요합니다. 만약 긴 시간 동안 화면을 응시하거나 독서 등으로 눈이 피로한 경우 규칙적으로 눈을 휴식시키는 안구 운동을 실시하는 것이 좋습니다. 간단한 안구 운동으로는 20-20-20 규칙을 따르는 것입니다. 이 규칙은 간단합니다. 20분마다 20초 동안 눈을 쉬고 20미터 이상 멀리 떨어진 곳을 응시하는 것입니다. 두 번째는 외부 자극으로부터 눈을 보호하는 것입니다. 눈이 자극을 받는 환경에서는 안경이나 선글라스를 꼭 착용하여 눈을 보호하고 먼지나 화학물질로부터 눈을 보호하는 것이 좋습니다. 세 번째는 정기적인 안과 검진을 받는 것입니다. 사람 신체의 모든 부분과 동일하게 눈 건강을 유지하기 위해서는 정기적인 안과 검진이 필요합니다. 특히 우리가 사랑하는 사람들을 보고 예쁘고 아름 다운 것들을 누리면서 살기 위해서 눈 관리는 필수라고 생각합니다. 개인적으로도 현재 비문증으로 고생 중이며 치료를 위해 시간과 노력을 쏟고 있습니다. 위에서 말씀드린 대로 현재 복용하고 있는 영양제가 효과가 있을 경우 바로 관련 영양제 이름과 복용방법 등에 대한 글을 작성하도록 하겠습니다. 꼭 완치되어서 고생하고 계시는 여러분들을 위해 정보 글을 쓸 수 있었으면 좋겠습니다.